lunes, 20 de mayo de 2013

Surf

Hola, ahora os voy ha hablar sobre el Surf. Este deporte consiste en deslizarse sobre una ola con una tabla a tus pies y mantenerte en pie hasta salir de la ola sin caer se . La dificultad de este deporte son tanto a la velocidad en que te venga la ola y la forma que tenga . Las olas adecuadas para ser navegadas al estilo del surf son aquellas que evolucionan y rompen desarrollando la pared y la espuma progresivamente hacia la derecha o hacia la izquierda. Si las olas rompen sobre una superficie de roca, y con poca profundidad serán más adecuadas para la práctica del Bodyboard. Para identificar las condiciones adecuadas para la práctica del surf, se utiliza la descripción de diversos elementos o partes de la ola.

Natación Sincronizada vídeo

Hola, ahora os dejo por aquí un vídeo de nuestras nadadoras de sincronizada de España en los Juegos Olímpicos de Londres en 2012.

Natación Sincrinozada

Hola, hoy os voy ha hablar sobre la natación sincronizada. Es una disciplina que combina la natación , la danza y la gimnasia. Son nadadores tanto solos , en parejas o grupos que realizan en el agua una rutina con movimientos elaborados al ritmo de la música. Tienen unas 19 posiciones para poder practicar este deporte.

Olimpiadad de Londres 2012

 
Bueno hoy os subo este vídeo, es de las Olimpiadas de Londres , este chico se llamaba Dale Oen ,fue el campeón olímpico de natación en 2012 a sus 26 años. Con este vídeo podréis ver con que facilidad hacen  este estilo a  la hora de nadar , que es la braza y con las rapidez y facilidad que cogen estos atletas para conseguir lo ya que este estilo es uno de los mas costosos y también uno de los mas lentos.

lunes, 6 de mayo de 2013

Estilos en la hora de nadar

Hoy os voy a hablar un poco sobre la natación. Este deporte tiene varios estilos a la hora de emplear lo como yo hoy os voy ha hablar sobre los 3 mas conocidos.



CROL : Este estilo es el más rápido , por eso en campeonatos en las pruebas libres la gran mayoría de los nadadores lo suelen emplear. Este estilo se caracteriza de zambullirse en el agua e impulsar se hacia delante moviendo los brazos hacia el frente y no parar de mover las piernas batiendolas constante mente.



ESPALDA: Este estilo es conocido por que el nadador  flota sobre su espalda este estilo es algo mas complicado ya que al tener que estar estirado mirando hacia arriba moviendo los brazos y las piernas constantemente sin girar la cabeza para que no le entre agua, el nadador no puede ver donde esta el final de la calle para ello se usan unas banderolas que se colocan a 5 metros del final de la calle haciendo un referente al nadador para que sepa cuando tiene que acabar.





      
 BRAZA: Este estilo es el mas lento de los tres que hoy os estoy hablando y a la misma vez es el mas exigente. Los nadadores usan los brazos y piernas para avanzar a través del agua, y la patada tiene tanta importancia como el movimiento de los brazos, los codos deben permanecer debajo del agua, en un ángulo de 90º.Si el movimiento de los brazos con el de las piernas no esta cordinado sera más díficil de realizar este trabajo.